| コラム |
| スキー場へ行こう 〜スキー場のイベント〜 (2007.12.20) | ||||||||||||||||||
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詳細:www.skilouise.com
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生活の知恵 〜ライム除去〜
バンフの水道水にはカルシウム分がたくさん含まれています。そのせいで、食器の水切りカゴや、流し台の周りなどに白い石(ライムと呼ばれます)のようなものが付きます。これを放っておくと見た目も悪いですし、微生物の住みかになりますので、衛生的にもよくありません。
材料
お酢、お湯、ブラシ
方法
(1) お酢を20cc程度、食器の水切り皿に入れ、お湯を落としたい汚れが全部漬かるように注ぐ。
(2) 30分、汚れがひどいときには1時間浸け置く。
(3) お湯を捨て、ブラシでこすると、白い付着物が取れる。
(4) 水ですすぐとにおいもなくきれいに。
YK
料理の知恵 〜近藤流地中海風パスタ〜
【材料】
・リングイニ(細麺パスタ、生パスタならなおGOOD)
・サンドライ・トマト ひとつまみ
・すりおろしにんにく 多め
・オリーブオイル 多め
・塩、こしょう ひとつまみ
・黒オリーブ 4つくらい、味のバランスを整えるために大切)
・フェタチーズ(なければパルメサン)
・ネギ お好みで
・野菜の千切り(ズッキーニ、にんじん、赤ピーマン等)
・イタリアン・ベーコン(普通のでも可)
【作り方】
@ フライパンにオリーブオイルを多めに敷く。注)美味しく作るコツは終始弱火で短い時間で炒めること。最初に敷いたオイルが上がってしまったらパスタに味が浸透しないため。
A 塩こしょうを一つまみ、すりおろしにんにくをたっぷり、サンドライトマトをお好みで、イタリアン・ベーコンを入れ軽く炒める。
B 千切り野菜を入れ軽くさっと炒める。
C ネギ、黒オリーブを入れる。この時に炒めすぎないこと。ちょうどこのタイミングでパスタが茹で上がるようにしておく。
D 必ず火を止めてから、茹で上がったパスタをからめ、皿に盛る。上述の通りからめる時点でかなりオイルが残ってるのがおいしいコツです。
E フェタチーズを横に添えて、できあがり!!
近藤 賢
今日は何の日 11月11日(日)リメンバランス・ディ
カナダの多くの祝日が、○月の第二月曜日などと、流動的なのに対し、このリメンバランス・ディとカナダディは日にちが動かない祝日です。
1918年11月11日、第一次世界大戦が終戦したことを記念し、この戦争での犠牲者を追悼します。
この日が近くなってくると、よく赤いポピーの造花を服などにつけている人を見かけます。この赤いポピーは、第一次世界大戦の戦場であったフランダースに多く咲いていた花で、リメンバランス・ディの象徴の花です。募金をすると、その造花がもらえます。
バンフの見所Vol.6 サルファー山のゴンドラ
バンフの町を一望できる場所、それがサルファー山のゴンドラです。8分間ゴンドラに揺られて頂上(2,281 m)に着くと、カスケード山やランドル山、向こうに見えるロッキーの山々、小さな小さなバンフの町とその中を流れるエメラルド色のボウ川が一望でき、「今カナディアン・ロッキーの真ん中にいるんだー」を実感できる景色です。
また、ゴンドラの中は意外に高度感があって、ちょっとしたスリルも味わえます。
頂上にはカフェテリアやおみやげ物屋さんもあり、少し歩くと歴史的建造物でもある気象観測所もあります。
住所: マウンテン通り突き当たり(アッパー・ホット・スプリングス横)
開館時間:
10月14日(日):午前8:30 〜午後6:30
0月15日(月)〜12月2日(日):午前8:30 〜午後4:30
それ以降も小刻みに営業時間が変わりますので、事前にお調べの上、お出かけ下さい。
料金: 大人 $24.95、子供(6〜15歳)$12.50
お問い合わせ: (403) 762-2523
バンフで家を借りるとき、最初に契約内容をお互いにしっかりと把握して、納得してから契約を結びましょう。あいまいにしておいて良いことはお互いになにもありません。
1.契約時の注意
★DDは上限一か月分
DDとはダメージ・デポジットといい、日本で言うと、保証金や敷金にあたるものです。お隣ブリティッシュ・コロンビア州では、DDの上限が家賃の半月分と決められているようですが、ここアルバータ州では1ヶ月分が上限です。そうすると、最初の月(契約時)には、DD+最初の家賃で2ヶ月の家賃分のお金を支払う必要があります。
★家賃やユーティリティーに含まれているものを事前に確認
時には家賃のみで他に何もお金を払う必要がない物件があります。しかし、多くの場合、家賃の他に月々ユーティリティーというお金を払います。ユーティリティーには水道、電気、暖房、テレビ、電話、インターネットなどがあり、各家庭によって、「ユーティリティー」と呼んでいるものが異なります。契約時には、家賃やユーティリティーに何が含まれ、何が含まれていないのか、きちんと確認しましょう。
★疑問に思うことはなんでも確認
DDはいつ返してくれるのか? 契約を終了するには、何時までに通知する必要があるのか? 契約を途中で破棄したい場合のペナルティーはなにか? 疑問に思うことは何でも家主さんに質問しましょう。
★契約書を交わそう
話し合ったことを書面で今一度確認しましょう。言葉上での確認では、後で「言った、言わない」の水掛け論になることもあります。
2.退去時の注意
掃除は退去者の義務。部屋の掃除機かけはもちろんのこと、台所や浴室の掃除もきちんとしてから出ましょう。
3.RESIDENTIAL TENANCIES ACT
貸し主と借り主のルールを決めた全ての契約の元になるのがこの法律。疑問に思ったら、この法律を参考にしましょう。Queen's Printer (www.qp.gov.ab.ca/index.cfm)に行くと、この法律の全文を見ることが出来ます。
Let's Talk Like Canadians!!
〜英会話ワンポイントアドバイス〜
have a gut feeling = 直感
はっきりした根拠は無いものの、本能的に自分が正しいと感じること。 単語‘gut’は胃(stomach)のスラング。本来、胃から感情は来ないものの、gut feeling という表し方をします。
●Situation 1
Passenger: How did you know that you should slow down? If you were driving at regular speed, we would have hit that deer.
(なぜ減速すべきだってわかったの? もし普通のスピードで走っていたら、鹿を引いていたよ。 )
Driver: I don’t know. I just had a gut feeling that I should be ready to stop.
(よくわからないけど、すぐに止まれる様にした方がよいと直感したんだ。)
●Situation 2
Husband: I’m sorry that I missed your mother’s call. How is she doing?
(お母さんからの電話を取れなくてごめんね。お母さんはどうしてる? )
Wife: She says that everything is great but she sounded a little strange. I have a gut feeling that something is wrong.
(全て順調なような事を言ってたけど、ちょっと変な感じだったわ。何かがおかしい直感がするわ。)
Husband: Let’s go and visit her this weekend. That will make you feel better.
(今週末会いに行こうよ。その方が安心でしょ。 )
Wife: Good idea.
(そうね。)
●Situation 3
Doctor: I think that it will be about two more weeks before you have your baby.
(子供が生まれるまであと2週間くらいでしょう。 )
Patient: I know that you are the expert, Doctor, but I have a gut feeling that this baby will come in the next few days.
(先生が専門家なのは承知ですが、直感的に2,3日以内に子供が生まれる気がします。)
BY Debbie Penninga (Banff Education Centre講師)
健康サプリメント紹介 〜風邪に効果のあるコエンザイムQ10〜
コエンザイムQ10は、3年くらい前から日本でも大ヒットしたので、知ってる方も多いと思いますが、いわずと知れたアンチエージング・サプリ(抗老化作用)です。もともと体の中で産生されているものですが、20代前半を境にその数はどんどん減少していきます。それまで活性酸素など老化を促進する悪い奴らと戦ってくれていたのに、その勇敢な戦士たちがいなくなるこの時期から、人は老化(しみ、しわ、体力低下など)が始まるわけです。
そこで・・・このサプリの効用ですが、大きく分けて2つあります。
1、エネルギー産生作用
人が生きる上での全ての根本となるエネルギーを作ってくれます。風邪は疲れた無防備な体に侵入してきます。これを摂取して疲れにくい体を作りましょう!
また、最近疲れやすくなった、寝ても疲れが取れない、これからしばらくハードワークをしなければならない方などにもお奨めです。プロスポーツ選手もこれを毎日摂取しているという話は結構有名です。
2、抗酸化作用(抗老化作用)
酸化とは錆びること。体が錆びてしまったら体質的に風邪だけでなく、どんな病気に対しても弱くなってしまいますよね。今のうちから飲んでいつまでも若く、元気に溌剌と日々を送りましょう!
また女性の大敵、お肌の老化もこれで防ぎましょう。お奨めはQ10を内側(錠剤、カプセル剤)と外側(直接塗るクリーム、液剤)の両方から取ることです。
〜よくある質問〜
Q1、いつ飲めばいいのでしょうか?
A 基本的には商品により異なるのですが、大きく分けてその商品が油性なのか水性なのかで分かれます。油性の場合は食後に服用すると吸収が良くなります。水性の場合はいつでもOKです。購入時に薬剤師さんに聞いてみてください。
Q2、どのくらい飲み続ければ良いですか?
A、個人差によるのではっきりとは申し上げられませんが、1〜3ヶ月を目安に飲んでみると効果が実感できるというデータが出ています。
Q3、お奨めの商品は?
A、正直カナダのものでお奨めできる程熟知している商品がないのでわかりません。店頭の薬剤師さんに聞いてください。
薬剤師 近藤 賢
旅行したり、しばらく住んでみみたりすると分かるのですが、カナダってご当地の食べ物がない気がします。スーパーで買い物をしていても特に変わった物もないですし、レストランでのメニューにも、ステーキかバーガーかサンドイッチかとあまり代わり映えがありません。
それでも、よーくよーく探してみると「カナダらしい食べ物」ってのも存在するのです。
クラフト・ディナー
KDと略すこともあります。ゆでて、味付け様の粉末をからめるだけで食べられるマカロニ&チーズの商品名で、名前の通りクラフト社の商品です。が、類似品はたくさんのメーカーから出ています。日本で言うと、インスタントラーメンのような存在で、若者にとって、手軽に安く食べられる物の代表です。
そのまま食べても大丈夫なように味は付いているのですが、カナダ人は良くケチャップをかけて食べます。ツナ缶を入れても実は美味しいです。
クラマト
ぱっと見はトマトジュース、味もコクのあるトマトジュースという感じです。クラマトというのはクラム(貝)とトマトの造語。そのまま飲んでも美味しいですが、ウォッカと混ぜて、セロリスティックを挿すと、シーザーというカナダらしいカクテルになります。
ナナイモ・バー
チョコレート、カスタードクリーム、クッキー・クラムがサンドイッチ状になっている、世にも恐ろしい(甘い)お菓子です。日本人の舌にはかなり甘すぎるのですが、慣れてくると、たまに食べたくなります。
コーヒー・クリスプ
数あるチョコレートバーの中でも、カナダ発祥といえば、コーヒークリスプ。ウエハースの間にコーヒークリームが挟んであって、チョコレートでコーティングしてあるお菓子です。去年まではカナダ以外ではほとんど売っていなかったようです。ネスレ・カナダ販売。
シュレディーズ
全粒粉でできたシリアルの一種で、正方形で表面が網目状になっているのが特徴です。カナダの他にもイギリスやニュージーランド、アイルランドなどにはあるようですが、お隣アメリカ合衆国では一般的ではないようです。
ビーバー・テイル
揚げパンに粉砂糖やシナモンをかけたお菓子/スナック。お祭りやイベントの出店で売っていることが多いようです。見た目が、ビーバーの尻尾のようなことからこの名前が付いたといいます。
メープル・シロップ
カナダといえば、メープルシロップ。全世界の80%がカナダ産で、カナダの中でもケベック州だけで世界の75%を生産しているそうです。使い方は、パンケーキやフレンチトーストにかける他、こちらの人はソーセージやベーコンにもかけます(意外と美味しいです)。
プーティン
フライド・ポテトにグレービー・ソース、チーズを上からかけたもの。一応、ケベックのご当地料理だそう。
ナオミ
● Best Days of My Life 〜英語に悩まされたバンフまでの旅〜 (2003年12月上旬号) ● 精神的ワーホリ体験記 (2003年8月上旬号)
● 新しさよりも、おしゃれな買物 〜カルガリー〜 (2004年5月上旬号) ● 2002年の冬 (2002年新年号) ● Corporate Citizen 〜企業人として〜 (2002年8月上旬号)
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起死回生!! イースター〔復活祭〕記念 (2006年4月上旬号) 絶体絶命 (2006年3月下旬号) 究極の人命救助 Chiristmass (2005年12月下旬号) お国柄いろいろ (2005年12月上旬号) 「韓流」と現実のはざまで (2005年9月上旬号)
情報なんてきっかけに過ぎない (2006年6月下旬号) 将来どうするの? (2006年5月上旬号) 究極の安宿 (2006年3月下旬号) 雪原の記憶 (2006年3月上旬号) 理想は永遠に近付かない (2006年2月上旬号) |
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●旅へのいざない イギリスのある村での体験 (2005年11月合併号) フィリピン・エルニド 〜人々の笑顔がやさしい場所〜 (2004年2月上旬号) ベニスの春 (2003年5月下旬号) 寄り道 〜ローマでの出来事〜 (2004年1月合併号) My Way 〜オーストラリアの名もない町で〜 (2003年12月上旬号) スペイン・ポルトガル、バス旅行のススメ (2004年11月合併号) スペイン (2003年3月下旬号) イタリア (2003年2月下旬号) 神秘の国トルコへ (2003年1月新年号)
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